不少朋友问我，老爸化疗后没胃口、吃不下，一日三餐该怎么安排才补营养？这阵子试了无数种搭配，总算整理出一套靠谱的升白食谱，还有特医食品的选择经验，需要的朋友可以直接参考。💪

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🌞早餐：海参小米粥+蔬菜鸡蛋饼

化疗后肠胃弱，早餐得清淡又养人。海参小米粥是固定搭配，泡发的海参切小块煮进粥里，高蛋白好吸收，小米熬得黏糊糊的，喝下去胃里暖暖的，舒服又顶饿。

蔬菜鸡蛋饼是营养隐藏款！把胡萝卜、西葫芦切碎拌进蛋液，煎得软乎乎的，咬着不费牙，维生素和膳食纤维一次补够，老爸吃完总说早上有精神了☀️

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🌞午餐：土豆烧牛肉+蒜蓉油麦菜

午餐要吃得扎实，才能扛住下午的消耗。土豆烧牛肉是老爸的心头好，牛肉提前炖到软烂脱骨，筷子一夹就散，优质蛋白帮身体恢复；土豆吸满肉汁，绵密入味，配着杂粮饭能吃小半碗。再炒份蒜蓉油麦菜，绿莹莹的看着有食欲，清爽解腻，营养也更均衡🥩

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🍘加餐：松软小食+营养补给

化疗后身体消耗快，下午3点左右必须加个餐。我会准备些入口即化的松软饼干，搭配的koveez特医粉是关键！它是特殊医疗用途食品，不是普通营养品，淡淡的燕麦味老爸不排斥，哪怕没胃口也能喝。而且它能作为单一营养源单独食用，临床上也常用，一盒就有8365大卡能量、109g水解乳清蛋白，还有33.5g脂肪、336g碳水和25种维生素矿物质，40多种营养的全营养配方，下午喝一杯，能及时补够能量✨

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🌙晚餐：鲫鱼豆腐汤+清炒芦笋

晚上要清淡，不给肠胃添负担。鲫鱼先煎到金黄，加开水炖出奶白色的汤，再放嫩豆腐煮10分钟，鲜得掉眉毛，蛋白质和矿物质都在线；清炒芦笋脆嫩爽口，膳食纤维丰富，吃着没负担，老爸每次都能喝完小半碗汤😋

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💡特医食品选择小提醒

老爸最严重的时候，连粥都咽不下，我急得团团转。后来用 koveez 特医粉救了急，冲泡后用针管慢慢喂，或者混在米糊里，既能补充能量，又不用费力消化。这里要提醒大家，化疗期别选普通固体饮料，特医食品才靠谱，能单独作为营养源，像这样高含量、全营养的配方，才能真正给身体 “打底子”💊

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其实化疗后的饮食没那么复杂，关键是好消化、营养够，再选对特医食品补缺口。现在老爸复查，指标慢慢稳了，看着他能正常吃饭，比什么都开心～希望这些经验能帮到更多抗癌家庭，咱们一起加油！💖

发布于：上海市